Čo je čínska masáž a ako vie pomôcť?
Čínska masáž (známa tiež ako Tui-na je starobylá forma lekárskej terapie. Zahŕňa jednu z troch hlavných terapií tradičnej čínskej medicíny (TCM) a zdieľa rovnaký teoretický rámec a zásady ako akupunktúra a bylinná medicína – koncept Qi.
Keď je človek zdravý, prechádza cez meridiány tela hojná zásoba Qi (životná sila alebo energia) – sieť neviditeľných kanálov v tele. Ak sa tok Qi zablokuje alebo vyčerpá, potom si telo nedokáže udržať harmóniu, rovnováhu a poriadok a nasledujú zdravotné komplikácie.
TCM považuje čínsku masáž za vonkajšiu formu terapie, ktorá je vhodná pre ľudí všetkých vekových skupín. Tlak sa aplikuje na akupresúrne body (tie isté body, na ktoré sa zameriava akupunktúra), ktoré ležia pozdĺž siete meridiánov vedúcich Qi okolo tela. Účelom je vyčistiť všetky bloky a obnoviť tok Qi tak, aby sa udržiavala a obnovovala harmónia, poriadok a rovnováha. Týmto spôsobom sa aktivuje proces hojenia a tým aj udržiavanie a obnova dobrého zdravia.
Čínska masáž sa môže použiť na liečenie špecifických problémov a na podporu celkového zdravotného stavu a dobrej rovnováhy tela – fyzického aj duševného. Jedná sa o silné ošetrenie, pokiaľ ide o opätovné nastavenie funkcií tela. Nemá žiadne nepriaznivé vedľajšie účinky a často sa používa v kombinácii s akupunktúrou a bylinnou medicínou.
Typická Tui Na masáž môže trvať od 20 minút až jednu hodinu – dĺžka správy závisí od stavu, ktorý sa lieči. Masážne metódy zahŕňajú použitie ručných techník na masáž mäkkého tkaniva (svalov a šliach) tela, akupresúrnych techník, ktoré priamo ovplyvňujú tok Qi, a manipulačných techník na vyrovnanie svalovej a kostrovej štruktúry. Mnoho techník je veľmi podobných západnej masáži.
Čínska masáž je obzvlášť účinná liečba bolesti a muskuloskeletálnych stavov, akútnych alebo chronických. Je tiež účinná pri liečbe týchto komplikácii:
Neplodnosť a poruchy reprodukčného systému
Bolesť hlavy a migréna
Poruchy tráviacej sústavy
Poruchy dýchacej sústavy
Poranenia mäkkých tkanív
Artritída, reumatická bolesť
Únava, nedostatok energie, nespavosť
Stres alebo emocionálne problémy
Chudnutie a starnutie
Znížte opuch počas tehotenstva